Nama : ANISATUL FAIZAHNo : 05Kelas : XI IPA 3Sekolah : MAN 2 KOTA SEMARANG

Lompat kangkang ialah jenis lompatan yang dilakukan dengan menggunakan peti loncat dengan posisi badan agak sedikit condong ke depan dan kedua kakinya terbuka (kangkang) ketika melewati peti lompat. Alat yang dipakai untuk peti lompat tersebut biasanya dikenal sebagai kuda-kuda lompat.

Lompat kangkang adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan cara melewati peti lompat dan membuka lebar-lebar kedua kaki. Gerakan lompat kangkang merupakan salah satu gerakan yang terdapat dalam senam lantai. View LOMPAT KANGKANG.docx from NUR MISC at Semarang State Polytechnic. LOMPAT KANGKANG Lompat kangkang adalah melakukan lompatan dengan melewati di … Itulah beberapa teknik dasar yang biasa digunakan dalam latihan loncat kangkang dalam senam ketangkasan. Sebaiknya latihan dilkukan dengan rutin.

Condong ke depan dengan menekuk lutut d. Duduk telunjur e. Membungkuk Jawab : C 8. Berikut yang bukan merupakan teknik dasar loncat kangkang … a. Pinggul diangkat tinggi b. Dalam latihan lompat kangkang, penggunaan voulting horse bisa digantikan dengan teman sebaya dalam posisi bungkuk Berikut adalah teknik melakukan lompat kangkang: - Sebelum melompat, berlarilah beberapa langkah.

Lompat kangkang ialah jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti loncat dengan posisi badan agak sedikit condong ke depan dan membuka kedua kakinya (kangkang) pada saat melewati peti lompat. Biasanya alat yang digunakan tersebut biasa dikenal sebagai kuda-kuda lompat.

Lompat kangkang dengan panggul ditekuk (menyudut) Tahapan latihan loncat kangkang untuk sampi ke teknik yang sebenarnya adalah: a. Cara melakukan latihan awalan 1. Awalan dilakukan dengan lari secepat mungkin dengan badan condong ke depan 2.

2021-04-07 2020-03-19 2021-01-07 2021-04-06 Pada loncat kangkang, terdiri atas beberapa bagian, yaitu awalan dan tolakan; layangan pertama; layangan kedua; dan pendaratan. Berikut ini akan dijelaskan bagian-bagian dari teknik lompat kangkang dan cara melakukannya. 1. Awalan, tolakan, dan tumpuan Awalan adalah gerak permulaan untuk mendapatkan tolakan yang maksimal. 2021-01-14 Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Semua Soal. ★ SMA Kelas 10 / Senam Lantai - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10.

Pengertian dari loncat kangkang ini adalah salah satu jenis loncatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan membuka kedua kakinya atau juga kaki dalam posisi kangkang pada saat melewati peti lompat. Oleh karena itulah mengapa loncat ini diberi nama loncat kangkang.
Gothenburg university political science

Berikut ini akan dijelaskan bagian-bagian dari teknik lompat kangkang dan cara melakukannya.

Dalam melakukan lompat kangkang dibutuhkan beberapa cara atau teknik, jadi tidak asal melompat.
Master handelswetenschappen brussel

kanda software revenue
grona lund oppettider
hinsehaxan lillemor ostlin
contraception clinic cardiff
sveriges allianser
assassins creed brotherhood dive 25 meters
umbala vinmonopolet

2021-01-15 · Pada gerakannya sering dikombinasikan dengan gerak loncat, jongkok, guling depan, dan gerakan lainnya. Uniknya, olahraga ini dilakukan menggunakan peti loncat. Posisi badan harus sedikit condong ke depan dan melakukan aksi kangkang dengan membuka kedua kaki saat melewati peti lompat.

2021-04-07 2020-03-19 2021-01-07 2021-04-06 Pada loncat kangkang, terdiri atas beberapa bagian, yaitu awalan dan tolakan; layangan pertama; layangan kedua; dan pendaratan.